... 아침 씨리얼+우유 점심 회사 밥 18시 운동 저녁 20시 이렇게 스케줄 잡고 있습니다 사이토 게이너를 언제 언제 먹어야 할까요? 500ml 4스쿱 되있는데 과하지 않을까요?...
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같은 회사 같은 제품 같은데 어느 차이점인지 알 수 있을까요? 어떤걸 복용해야할지 설명해주세요. 무슨차이인지도 부탁드립니다! 게이너는 단백질 뿐만 아니라 탄수화물(과...
사이토게이너 트루매스 매스테크 신타6 몬스터밀크 를 추천 받았는데요. 차이점을 잘모르겟어서요. 설명좀부탁드립니다! 170에 56키로 입니다. 말랏지만, 열심히하고 있어서...
... 위,장도 탈이 많이나고 안좋습니다 (술먹으면 설사등등,고기등등) 이번에 계기로 운동을하면서 보충제를먹으려고하는데 알아본게 몬스터밀크,사이토게이너...