사람들의시선 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 제가 정신적으로 문제가 있어 감정조절이 온전하지 못합니다. 제가 수영장을 다니는데 우울불안이 좀 조절이 되서 다니고 있습니다 근데 문제가 생겼습니다 순간...

저는 지금 성인입니다. 사람대하기가 너무 힘이들어 어떻게 해야할지 잘 모르겠습니다. 어렸을때 지병으로 머리수술을 해여 머리에 큰 흉터가 있습니다.초등학교, 중학교 주변...

점심 먹어야 하는데 엄마가 바빠서 집에서는 못먹어서 스터디카페에서 공부하다가 마라탕 먹으러 갈려고 했는데 막상 점심 먹을 때가 되니까 혼밥 못하겠어요. 친구들은...

아무일도 없는데 이유없이 불안해요.. 왜 그러는걸까요? 그리고 제가 남의 시선을 너무 신경쓰는데 나갈때마다 사람들이 저를 어떻게 생각할지 너무 걱정되고 눈치보고...

안녕하세요 저는 20대 여자입니다 제가 대인기피증인지 알고싶어서요. 제가 원래 소심하고 친해지지 않으면 활발하지도않고 낯가리고 그랬었는데 그래도 그때까지만해도...

요즘따라 밖에 나가기가 두려워요.. 작년까지만해도 괜찮았는데 최근에 집에만있어서 그런가 사람들 만나는것도 두려워졌구요 밖에나가면 사람들이 저를 쳐다볼까봐 괜히...

제가 성격도 많이 소심하고 남 눈치를 많이보는데요 남눈치는 많이 안보다가 요새들어 눈치보는게 심해져서 너무 스트레스받아요ㅠㅠ 하는 행동마다 눈치보고 밖에 지나갈때...

제목대로 사람들 눈치를 너무 심하게보는데 어떻게하면 눈치를 안볼수 있을까요ㅠㅠ 행동 하나하나 신경쓰고 밖에 지나갈땐 사람들이 다 저를 쳐다볼거같고 쳐다보고 있으면...

진짜 요즘따라 살기가 너무 싫어요.. 항상 우울하고 무기력하고 사는게 재밌지도 않고 머리도 멍하고 사람들 눈치도 너무 심하게봐서 스트레스받고 힘드네요.. 또 사람들이...

눈치 안봐야지! 하고 나가도 무의식적으로 남눈치를 너무 심하게봐요ㅠㅠㅠ 쳐다보고있으면 너무 긴장되고 땀이 막나요.. 어떡하면 좋죠ㅠㅠ 진짜 정신과 가봐야될까요.....