비타민 C와 비타민 D를 복용 중에 있습니다. 하루 중에 어떤 시간에 섭취해야 몸에 좋은지 궁금합니다. 다른 영양제는 공복에 또는 아침 식사 후에 먹으면 좋다고 하는...
안녕하세요, 비타민섭취관련으로 궁금한게있어서 질문합니다. 최근에 비타민c 1000밀리그램을 아침에 2알, 저녁에 1알 총 3000밀리를 섭취하고, 틈날때 레모나 도 한번씩(2~3포)...
여드름 때문에 고민인 학생입니다! 비타민c가 피부에 좋다고 해서 영양제로 먹고 있는데 하루에 몇번 정도 먹는 게 좋을까요? 그리고 오전에 먹는 게 좋을지 오후에 먹는 게...
비타민c 500mg을 반으로 쪼개서 섭취할려고 하는데 다이소에서 산 약통 같은 곳에 보관해도 괜찮을까요? 하루 이틀 지나도 비타민c에 문제 없나요? 비타민C 500mg을 반으로...
너무 어렵네요 권장량 또 섭취량 미리그램 수에 따라 흡수율도 다르다.. 너무 어렵네요 어떤게 좋을지 추천 부탁드립니다. 우선 저는 30대 후반이고 지금 면역력이...
숙취해소에 도움 된다는데 비타민C 영양제를 음주 전이나 음주 후에 복용해도 괜찮나요? 누구는 좋다 하고 누구는 간에 무리 간다하고 확실히 아시는 분 정답 좀 알려주세요...
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비타민 C B 다 챙겨먹기 귀찮아서 멀티비타민 한알로 먹으려합니다 근데 기존에 먹던 비타민C는 1000mg인데 멀티비타민에는 비타민C가 100mg 이네요 멀티비타민도 먹고...
태그: 비타민c복용
하루에 몇 개 먹어야하나요?? 하루에 3개 먹어도 되나요?? 안녕하세요^^ 저도 고려은단 비타민C 제품을 이용하고 있습니다! 고려은단 비타민C 1000제품의경우 알약당 1000mg의...