제가요 어제 하체를 빡시게했거든요 앉을때 털썩앉아버리고 근데 다음날 근육통이 쎄게 오면서 하체에 분리도가 안나와요 마치 펌핑된것처럼요 어케된건가요?분리도가...
종아리 근육 분리도 키우는 방법좀 알려주세요 스탠딩 카프레이즈로 비복근과 가자미근 둘 다 털어준 후에 시티드 카프레이즈로 가자미근을 더 털어주는게 좋습니다 보통...
hplc가 압력을 가해서 분리도가 높다는데 왜 압력이 더해졌는데 분리도가 높아지죠? 보통 lc압력이높아져서 분리가잘된단말은 그만큼 컬럼사이즈가 작다는말이지요...