변비에 좋은 음식으로 바나나 나 키위 사과 등 있는건 많은데 그걸 하루종일 먹을수도 없고 식사 를 할때 변비에 도움까진 아니더라도 지장을 안주는 식사류는 뭐가...
변비에 좋은 음식있나요 변비에 좋은 음식으로는 과일, 채소, 곡물, 견과류 등의 식품이 좋습니다. 특히 과일과 채소는 식이섬유가 풍부하고 수분 함량이 높아 변비를 완화하는...
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변비 걸렸을때 우유도 도움되나요? 우유가 안맞는 사람들도 있으니(유당불내증) 요구르트나 요플레를 대신 드셔보세요. 아님 푸룬주스도 추천드립니다. 참고로 변기발판을...
적양배추와 초록양배추 중 생으로 먹을 때 어떤게 더 변비에 좋나요? 안녕하세요 ^^ 적양배추와 초록양배추는 모두 식이섬유가 풍부하고 건강에 매우 좋은 식품입니다. 변비...
변비가 잘 나오는 요가링 좀 추천 해 주세요 일단 제품 추천은 이걸로 해드릴게요 홈페이지 가보시면 운동 자세와 방법이 상세하게 나와있어요 여러가지 동작과 교정효과가...
태그: 장에좋은, 장건강, 변비, 변비탈출, 변비유산균, 변비음식, 변비에좋은, 변비에좋은음식, 변비에좋은과일, 변비에좋은유산균
제가 며칠전까지 변비때문에 고생하고 똥은 안나오는데 방구는 계속 나오려하고하니까 소리때문에 되게 스트레스를 받아서 그것때문에 이제 밀가루를 좀 끊게되었어요 근데...
변비에 좋은 음식이나 과일 알려주세요. 과일은 키위! 야채는 고만고만 한거 같아여~ 사실상 식습관이 제일 중요하긴 하지만 효과는 사실상 으음.. 꾸~~~준히 먹어야 볼 수...
변비인 사람이 푸룬주스를 먹으면 똥을 많이 싸나요…??제가 오늘 푸룬주스를 좀 먹어봤는데 똥을 20cm정도 되는걸 약 3번 쌌어요…이거 정상인가요?? 지금은 방귀가 엄청...