매일 2끼만 먹는데요 아침 저녁 둘다 샌드위치랑 샐러드 먹거든요 샌드위치는 낮은 칼로리 통밀빵으로 된거 먹고 샐러드는 치킨텐더같은 것 말고 리코타치즈나 단호박무스...
매일 2끼만 먹는데요 아침 저녁 둘다 샌드위치랑 샐러드 먹거든요 샌드위치는 낮은 칼로리 통밀빵으로 된거 먹고 샐러드는 치킨텐더같은 것 말고 리코타치즈나 단호박무스...
자다가 방금깻는디 아까 11시쯤에 아점먹고 저녁을 깜빡하고 안먹어서 과일좀 먹고 자려는데 살 많이 안찌겠죠??퓨ㅠㅠㅠ 집에 사과랑 오렌지랑 딸기 맀어요 한참 후 새벽에...
방금 절반 먹었는데 산도가 강해 다음날 속이 쓰리거나 하지 않겟죠? 꿀라봉에서 사과랑 한라봉을 엄마가 구매했는데 사과는 저녁에 안좋다해서 못먹구 한라봉은 괜찮겟죠?...