무릎운동하기 Qna 관련 답변 1 페이지

오늘 오른쪽 무릎 통증 때문에 정형외과에 방문했습니다 엑스레이도 여러 자세로 찍고 이제 진료를 받았는데 무릎을 꿇고 앉은 상태에서 찍은 엑스레이를 보여주시면서 보통...

오른쪽 무릅이 아닌 무릅바로 밑부분 뼈가 자꾸 시리네요 직장이 마니 걷는쪽으로 옮겨지면서 생겼는데 (기본하루1~2만보전후) 현재6개월째 증상은 3개월전쯤부터...

십자인대 수술을 작년 말쯤에 했었는데 이제 도수치료도 끝나가지구요 일단 산책은 지속적으로 할건데 집에서 할만한 운동기구 추천 좀 부탁드릴게요 가격은 너무 비싸지...

안녕하세요 제가 2022년 11월 30일에 뛰다가 잘못 넘어져서 무릎 뼈가 옆으로 탈골이 되었었습니다. 다행히 그날 제가 제자리로 돌려 놨구요.. 근데 병원에 가보니까 뼈 조각이...

무릎 염증이 있다가 나았는데 무릎이 약해진건지 좀만 걸어도 욱신거리고 피로해지는데 실내자전거가 무릎강화에 좋다고 들었습니다. 실내자전거를 꾸준히하면 어느정도...

안녕하세요! 저는30살입니다 성장기때 축구 및 야구를 해서 오스굿씨병으로 무릎 통증이 심합니다 무릎을 무리해서 쓰면 무릎에 열감이 느껴지고 통증이 심해집니다 그때마다...