무릎에좋은운동 Qna 관련 답변 1 페이지

만 19세 여성입니다. 저질 체력인데.. 관절도 상태가 좋지 않습니다..(조금만 걸으면 허리<무릎<<발목 순으로 아파요. ) 대체 무슨 운동을 해야 그나마 무리가 덜 갈까요.. 흔히...

... 있는데 무릎에 좋은 운동이 뭘까요? 무릎에 좋은 운동으로 좀 집중해서 해볼려고... 또 무릎에 좋은 음식도 찾아 먹으면서 관리해보려고 하는데요 무릎에 좋은 운동, 무릎에...

... 한데 무릎에 좋은 운동 꾸준히 실천하면 좋다고 해서요 일상에서 지키기 쉬운 무릎에 좋은 운동 2~3가지 정도만... 무릎에 좋은 운동 관련 질문 주셔서 답변 드리겠습니다....

무릎에 좋은 운동 추천해주실 수 있을까요? 무릎 통증이... 해서 무릎에 좋은 운동 같은 걸 좀 하면 통증이 개선되지... 무릎에 좋은 운동에 대해서 답변드리겠습니다. 무릎에...

... 그리고 의사분께서 무릎에 좋은 운동도 같이 하면 좋을 거 같다고 하셨는데 무릎에 좋은 운동이 어떤게 있을까요?... 하니 무릎에 좋은 운동 여러가지 알려주시면...

... 의사샘이 아파도 무릎에 좋은 운동 꾸준히 하라는데.. 무릎에 좋은 운동 너무 무리가... 무릎에 좋은 운동 관련하여 질문주셔서 답변 남겨드립니다. 무릎은 운동할 때 부상을...

... 무릎에 좋은 운동을 좀 해보려고 합니다. 무릎에 좋은 운동 종류와 그 외에 어떤 관리를 해야 하는지도 알려주시면... 무릎 건강을 챙기기 위해선 무릎에 좋은 운동을 틈틈이...

여성,나이 35세 무릎 안쪽 부분에 지속적인 통증이 있어서 엑스레이도 여러번 찍어보고 물리치료도 받고 약도 복용했는데 아주 일시적인 효과만 봤어요 그래서 좀 큰 병원을...

정확히 알려주세영 무릎관절에 좋은 운동이요....(내공 200) 광고성, 관련없는답변은 차단및 삭제조치됩니다. 안녕하세요 하루 2-3키로 정도 걸으시면 좋습니다 좀 다이어트...

무릎관절에 좋은 운동이 뭐가있을까요? 엄마가 무릎이 안좋으셨는데 걷기 운동 꾸준히 하시니깐 많이 좋아지시더라고요. 가볍게 하루에 20-30분이상 걷는거 부터 시작하시고...