무릎관리법 Qna 관련 답변 1 페이지
무릎 통증
무릎을 굽히고 힘을 줄려하면 뚝 소리가 날 것 같아 힘을 못 주겠습니다. 6개월 전에도 똑같은 증상 때문에 무릎 사용을 자제했었는데 어제 마침 추운날 뛰다가 무릎에서 빡...
무릎 관절이 아파요.
다이어트 홈트를 따라한지 5일차 되던 날에 갑자기 무릎관절이 아프더라고요.. 뭔가 일어날때도 힘들고 통증이 심해요.. 그렇다고 나이가 많은 것도 아니고 청소년인데 이게...
태그: 관절통증, 청소년, 무릎통증, 무릎통증원인, 무릎통증완화, 무릎통증관리, 무릎관리법, 민간요법, 눈꽃빛소금, 미네랄소금
운동하는법
뛰거나 스쿼트 할때 무릎에 무리나 부담 안가게 운동 하는 법 가르쳐 주세요 제가 스쿼트 할때 하루에 50개 씩 3일 하면 무릎이 걸을 때도 아프고 뛸때는 진짜 다리가 못...