몸에좋은거 Qna 관련 답변 1 페이지

지금 다이어트중인데 시작한지 한달째 되갑니다 제가 지금 식단과 운동을 같이 하는중인데 몸무게가 별다른 변화가 없는것같아서요 혹시나 제가 하고있는게 잘못된게있는지...

주부다이어트 어떤 방법이 좋을까요? 저희 어머님이 다이어트를 하려고 하는데 어떤 운동이 필요 할까요??? 안녕하세요. 셀프밸런싱푸드입니다. 어머님의 다이어트까지...

고2 남자인데요.. 급격하게 살이쪄서 2달만에 10kg가 쪄서 174에 80인데요... 친구 3명이 하도 놀려서 12월까지 15kg를 빼는 내기를 했는데요(15kg 못빼면 5만원씩 줘야함..ㅠ 이기면...

다이어트하려고 쉐이크종류를 알아봤는데요 닥터큐어 , 오츠블랙밀 , 데일리뉴트리션믹스 가 있더라구요 셋중에 뭐가 나을까요? 40일안에 10키로 빼려고 합니다 !! 안녕하세요....

오전 6시30분에 집에서 나가서 7시40분쯤 집으로 돌아옵니다. 아침: 고구마1개+삶은계란3개 점심: 일반식(과식없이 김치 건더기 위주) 저녁: 헬스전 고구마1개 헬스후 프로틴...

식사대용 단백질 쉐이크 안녕하세요. 셀프밸런싱푸드입니다. 식사 대용 단백질 쉐이크를 찾으시나요? 웰빙 식단에서 가장 중요한 건 바로 "다양하게 골고루먹으면서 살 안찌기...

일주일 다이어트 식단좀 짜주세요.. 키172 몸무게 79 기초대사량 1650입니다 한달안에 5킬로 이상을 뺄려는 목표로 헬스와 크로스핏을 같이 하고있습니다 일주일 정도 됐는데...

다이어트할때 3끼 일반식으로먹으면서 살뺄수있나요? 안녕하세요. 셀프밸런싱푸드입니다. 다이어트 할 때 3끼 일반식으로 먹으면서 다이어트 하 실 수 있습니다! 웰빙...

다이어트중인데 살이안빠져요 원래 일주일에 3번정도 치킨먹고 인스턴트로 저녁을 항상때울만큼 칼로리섭취를 많이했었는데 지금은 다이어트중이라 아침 그냥 밥에...

아랫뱃살이 잘안빠져서 식단조절좀 시작하려고하는데 아침,저녁으로 밥대신 단백질쉐이크먹어도되나요?? 안녕하세요. 셀프밸런싱푸드입니다. 다이어트 식단에서 가장 중요한...