디스크때문에 병원에서 도수치료 받다가 집에서도 재활 할 수 있다는 견인기 추천 받았는데 효과 있나요? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식 입니다....
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... 빠른 쾌유를 바라겠습니다 괜찮은 목 견인치료기 추천드릴게요 *만약 고혈압이 있으시다면 무리하게 압박하거나 장시간 사용하지 않아야 합니다. 1. 자석으로 알아서 붙고...
제가 두꺼운 목인데 이전에 쿠팡에서 저렴하게 구매한 공기주입식 목견인기는 작아서 못쓰겠더라구요... 그래서 새로 5만원이상 목견인기를 살려고 하는데 목이 두꺼워서...
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... 보니깐 목 견인치료기 종류가 많은데 어떤거 구매해야하죠? 직접 써보신 분들만 추천... 이상의 목 견인치료기 제품들이 많지만 5만원대로 비교적 가격도 착하고 후기많고...
갑자기 외쪽 등에 통증이 있어서 병원 가려고 마음을 먹던중 지인이 목디스크라고 하면서 아파트 단지에 있는 물고나무서는 듯한 기구가 있는데 물구나무서는 운동을 하면...
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거북목이랑 목디스크가 살짝 있어요. 어깨 말림도 좀 심하구요ㅠㅠ 그래서 가끔 두통도 심하게 와요. 물리치료, 도수치료 받기는 하는데 교정기를 하고 싶어서요. 좋은...
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목견인치료를 해야할 무게보다 무겁게 설정하면 디스크가 터지거나 그러나요? 예를들어 10kg해야하는데느낌도없구 효과가 좀 떨어지는거같아 20kg정도 해도되나요??...
거북목 교정하려고 하는데 고개를 뒤로 젖혀 가만히 있는 동작도 도움이 많이 될까요? 안녕하세요. 저도 일자목으로 인한 목디스크로 한창 고생하다가 최근들어서 여러 운동...
알려주십시옷ㅎㅎㅎ 도구 없이 맨몸으로 할 수 있는 목과 어깨 스트레칭 방법입니다 스트레칭은 최대한 자주해주시고 평소에도 의식적으로 거북목이 되지...
이렇게 생긴 경추견인기계를 사용하는데요 ..! 아직 어떻게 사용해야하는지 방법을 잘 모르겠어서요 누운 상태에서 뒷통수 뼈에 맞추는거 맞나요 ? 그리고 턱관절 쪽에 오게...