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천칼로리 소모 몇걸음
1000칼로리 소모하려면 몇보 걸어야 하나요? 그리고 섭취 후 몇시간 내에 걸어야하나유 걸음으로는 대략 5000보에서 8000보로 식사후 1~2시간이후 걸으면 됩니다
5m를 가야 한다고 가정하면 몇 보...
알려주세요 신발 사이즈가 260mm 로 잡고 보폭이 240mm 라고 가정하면 한발자국 이동할때마다 500mm 이동합니다. 따라서 5m(5000mm) 이동하려면 10보.
만보기 걸음
12000보를 걷는데 1시간이거든여?(트랙) 런닝머신으로 돌면 시간이 단축이 되나요? 요새 보건소 헬스케어 를 하고 있어서 점수 채울려고 12000보를 걸어야하는데 1시간이에요...