멘탈관리법 Qna 관련 답변 1 페이지

남이 주는 피해로는 멘탈이 잘안깨지는데 나랑관련된, 내가 하는거에 대해 멘탈이 너무 자주 박살남... 그냥 멘탈이 나가면 뇌가 멈춤... 머리가 안돌아가 이거 어떻게 없애는...

고3인데여 제가 멘탈이 너무 쿠크다스이거든요..? 막 공부해야되는걸 알면서도 부정적이고 절망적인 생각(예를 들면 '아..수능까지 10개월..대학갈수있나? 못가면 어케?...

... 주저리 썼는데 앞으로 어떻게 해야 할까요..? (찬양팀 리더할 때 멘탈 관리법도 알려주세요..!!) 오직 은혜로 할 수 있습니다 복음전도가 은혜를 받는데 최선입니다 고후 13 , 5

기분이 더러워도 누가 시비 털거나 괴롭혀도 숙제를 안해가서 혼나거나 세상이 날 버린 것 같은 날있잖아요. 그럴때 항상 제가 덕질하는 최애를 떠올리거나 긍정회로 돌려서...

고1입니다.. 학기가 끝나가는데 성적이 형편이 없어서.. 변명아닌 변명을 하자면 솔직히 고1이라는게 실감이 아직 덜난거같아요 진짜 제 스스로 돌이켜봤을때 공부 열심히...

안녕하세요 제가 위탁 학교를 다니고 있는데요. 담임 선생님이 너무 싫은데 어떡하죠? 전에 할머니 장례식을 치르고 학교에 나갔는데 담임 선생님께서 "학교 많이 쉬니까...

그전까지는 밥 두그릇까지 먹고 그랬는데 지금은 반공기만 먹어도 배가 불러요 쉴새없이 눈물나고 말그대로 식욕이 뚝 떨어지고 이상하게 잠은 밤10시만 되면 와서 자게...

... 멘탈 관리법도 알려주시면 감사하겠습니다. 참고로 대화를 해 보려고 했는데 동생은 대화 자체가 잘 되지 않는 모습입니다.. 답답하네요 도와주세요 네, 질문자님이 동생을...

안녕하세요 중3 여학생입니다. 제가 시험 보기 전에 엄청 떠는건 아닌데 시험에서 하나라도 틀리면 멘탈이 바로 깨져요. 모든 과목 점수가 보통 100점 낮으면 96점 97점정도...

고 2시험이 코앞인데 멘탈이 너무 흔들립니다 가족이랑도 개인사정때문에 싸우고 친구랑도 자주 싸워서 아무도 만나기가 싫고 그와중에도 시험은 무조건 잘봐야된다는 압박감...