... 많이 먹어도 소화 잘 되는 방법 알려주세요. 식이습관은 중요합니다. 잘못된 식이습관은 당뇨나 고혈압 등 혈관질환을 유발 할 수 있어요. 제일 좋은것은 식사를 하실때...
안녕하세요 다이어트중 갑자기 궁금해진건데 예를 들어 양상추 처럼 100g당 25칼로리정도 되는 매우 적은 칼로리의 음식은 하루 유지 칼로리에만 맞춰 먹으면 살이 안 찌나요??...
칼로리가 낮아도 많이 먹으면 다음날 몸무게가 올라가지 않나요..? 칼로리 낮은 음식을 많이 먹으면 섭취한 칼로리는 많아지겟죠 ㅠㅠ 아무리 칼로리 적은 음식이라도 양을...
저녁에 밥 많이먹고 간식 집어먹는데 살이 안쪄요 172/80 입니다 공복 아침에는 79이고 많이먹고 몸무게는 81정도 됩니다 정상인건가요?? 172에 80 이면 비만 입니다....
그래서 하루에 4끼 5끼를 먹습니다 그런데 왜 나는 배가계속 고플까 생각해봤는데 물이 원인일까라고 생각했습니다 물을 진짜 안마십니다 하루는 한잔도 안마시고 지나간적도...