마음건강 Qna 관련 답변 1 페이지

... 대신에 약물은 나의 마음 건강을 회복하기 위해 부여하는 또 하나의 기회라고... 그 기회를 가지는 기간 동안(즉, 꾸준히 드시는 기간 동안), 마음 건강을 위한 다양한 활동에...

안녕하세요 ~ 일상생활할때 긍정적으로 생각하면서 평소에 뭐든 잘지내는 편인데요 어떤 것이라고 딱 정해지진 않았지만 가끔은 생각과 걱정이 많은 성격이라 부정적인...

최근들어 가끔씩 극도로 우울할 때가 있었는데 그 감정을 스스로 조절하지 못해서 항상 자해로 풀었는데 우울증인지 모르겠어요 어떻게 해야 자해하자않고 감정조절을 할 수...

평소에 쉽게 짜증나고 짜증이 나면 감정조절이 어려워지는거 같아요 . 특히 가족한테 짜증내는 일이 많은거 같고 짜증나면 가족한테 고함 지르듯이 얘기하고 목소리가...

제가 오늘 하루종일 수능안보니까 유튜브 보면서 뒹글거리다가 동생이 학원을 가고 난뒤 티비를 시창할려고 거실에 나왔는데 늘있던곳에 리모콘이 없어졌고 동생이 저를...

청년 마음 건강 상담을 받고 있는데 사전검사 결과지 해석상담 이후에, 다음 상담 때 하고 싶은 얘기 준비해 달라고 하시는 데, 어떤 이야기를 나눠야 할지 조차 고민이 되요....

마음건강이 정확히 무엇인가요? 검색을 해봐도 안 나오는 것 같아요ㅠㅠ 정신건강과 같은 것일까요? (정신건강과 다르다면 어떤 점에서 다른 것인지도 알려주세요!) 안녕하세요?...

안녕하세요. 저는 현재 계약직으로 일하고 있는 한 청년입니다. 다름이 아니라 제 이야기좀 들어주세요. 지금 일한지는 2개월이지만 나름 직책으로 따지면 주임 입니다. 그런데.....

... 본인이 그런 마음때문에 힘들기 때문에 적당한 조치를 취해야겠죠. 운동과 명상을 추천드리고 싶고 정부지원 청년 마음건강 지원사업이라는 것이 있으니 한번 확인해보세요

... 반복하는 이유가 무엇인지 찾아서 버리면 마음이 편해지면서 좀 더 건강한 습관을 키우실 수 있습니다. 혹시 도움이 될까 정부 지원 청년마음건강지원 사업도 같이 올립니다.