일산 백석 헬스장 pt 잘 가르치는곳 추천좀 해주세요 안녕하세요. 건강한 스포애니 마두역점입니다. 저희 스포애니 마두역점은 회원님들께서 건강한 신체활동을 믿고...
허벅지에만 유독 지방이 몰려있어서 건강상의 이유로 허벅지살을 빼고싶습니다 살은 원하는 부위만 뺄 수 없다는 것도 알고있고 허벅지 안쪽살이 유독 빼기 힘들다는것...
예전부터 계속 궁금하던건데 이제서야 얘기 해봅니당 다이어트를 하면 좋은 점과 나쁜점이 뭐가 있나요?? 그리고 다이어트를 하면 뱃살만 빠지나유..? 안녕하세요 운동과...
7일 다이어트 효과 좋은거 알려주세요. 굶어도 상관 없어요.!! 급해요 안녕하세요 운동과 건강에 대해 함께 고민하는 슬릭부스트 마스터입니다 https://blog.naver.com/sleek_boost...
아버지가 담배 ,술,비만,코골이 때문에 요즘 몸도 무거우신거같ටㅏ 걱정이됩니다. 나이도 점점 드시는데 살은 빼셔야하고 늘 말씀드리는데 알겠다면서 제 속만썩히십니다....
스쿼트 점프런지 점프스쿼트는 흔히 도움되잖아요 레그컬 이라는 운동 웨이트 기구도 도움되나요 ? 안녕하세요 운동과 건강에 대해 함께 고민하는 슬릭부스트...
저 여자인데 뱃살이 좀 많이 나와서 ab슬라이드 하려 하는데 효과 좋은가요? 자세랑 알려주세요 안녕하세요 운동과 건강에 대해 함께 고민하는 슬릭부스트 마스터입니다...
일주일만에 허리(옆구리) 얇아지는법좀요ㅜㅜ운동 추천해주세여 안녕하세요 운동과 건강에 대해 함께 고민하는 슬릭부스트 마스터입니다 https://blog.naver.com/sleek_boost...
177 88키로 체지방 22입니다 헬스 시작한지 3달 되어가는데 3달 동안 친구랑 둘이 꾸준히했는데 저는 풀업으로 턱걸이를 3개,1개,1개 이런식으로 한 개씩 15세트 정도 하는데...
눈바디로 허벅지 둘레 확그냥줄여뿔고싶은디 진짜 한달이면 효과 진짜 눈으로봣을때 진짜 살빠졋다 이런느낌들정도에 강도이고 효과만땅인 운동추천좀여 음.. 30분정도...