렛풀다운통증 Qna 관련 답변 1 페이지
랫풀다운 승모근
피티 받았을때 랫풀다운할때 승모근 잡아올려서 쥐어짜는 느낌으로 내리라고 하셨었는데 그게 맞나요? 그냥 다들 하는것처럼 쇄골에 닿게 하면 팔이 아프더라구요…제가...
운동 중 상완이두근 아래쪽 통증 원인 및...
안녕하세요. 40에 가까운 남성입니다. 덤밸컬 운동 중 상완이두근 아래쪽에서 날카로운(찌릿한?) 통증이 느껴집니다. (어깨쪽 부근 이두근x) 자세는 신경써서해서 자세 문제...
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