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실내 스핀바이크 질문입니다

렉스핏 스핀바이크를 구매했는데요 이거탈때 엉덩이를 떼고 서서 타야하는건가요? 강도를 높여서 엉덩이 들고 타셔도 되고 엉덩이 패드에 대고...

태그: 스핀바이크, 렉시핏, 운동