등산무릎통증 Qna 관련 답변 1 페이지
오늘 등산을 했는데 무릎이 아파요 왜
오늘 등산을 했는데 무릎이 아파요 왜 그래요 삶이 꽃이 되고 희망이 되는 등산화, 등산화만 바꿔도 튼튼 100세! 메이커 등산화 쿠숀(충격흡수력) 2% 반발력 1% vs RX등산화 쿠숀...
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등산할때 무릎이 아파요
등산 후가 아니라 그냥 산을 오를때 무릎이 너무 아프더라고요 처음이자 마지막 등산했을 때 아찔했습니다 21살인데 무릎이 아픈데 어떻게 관리하고 건강해질 수 있을까요...
등산 좋아하시는 엄마 관절영양제 찾고...
젊으셨을때부터 등산을 좋아라하셨는데 나이가 드셔도 꾸준히 등산을 다니시는데 아무래도 갱년기도 있고 뼈도 관절도 많이 약해져있을거...
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계단이나 산을 오를때 허벅지로 오른다??
제목 그대로 입니다. 계단처럼 오르는 동작을 할 때 특히나 연속으로 오를때 무릎이 아닌 허벅지 근육을 사용해 올라야 무릎에 무리도 안되고 힘도 덜 든다고 하던데.. 아무리...
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