뒷목스트레칭 Qna 관련 답변 1 페이지
제가턱당기기하면 통증이줄어드는데
혹시 운동자체가 턱이자동적으로당겨지는운동들이 머머있을까요? 궁금해서요 박제성 운동케어 박제성마스터입니다. 턱 당기기 즉 친인운동을 할 경우 경추 1~3번의...
태그: 친인운동, 턱당기기, 뒷목스트레칭, 목교정, 거여교정pt, 개롱교정pt, 마천교정pt, 오금교정pt, 위례교정pt, 송파교정pt
목을 뒤로 젖힐 때 통증
이게 공부할때 어쩔수 없이 시선을 아래쪽으로 내려서 해야하는데 이것 때문인지 모르겠지만 2시간 정도를 무언가를 집중해서 보거나 하고 난 후에 목을 뒷로 젖히면 오른쪽...
태그: 근골격계통증, 허리통증, 뒷목통증, 어깨통증, 근막동통증후군, 뒷목스트레칭, 발전문병원, 족부전문병원, 지식인카드, 지식인카드답변
뒷목이 땡겨요.. 어케하나요?
뒷목이 자주 아프네요 마치 혈압이 안좋은것마냥.. 하지만 혈압재보면 항상 멀쩡해요 ㅎ 뒷목 아플때 좋은 스트레칭이라던지 추천 좀 부탁드려요 ㅠ 뒷목이 자주 땡기는 것은...
아침에 일어나서 저 스트레칭 했는데
아침에 일어나서 저 스트레칭 했는데 갑자기 뚝 소리나더니 고개를 뒤로 살짝만 젖혀도 아파요ㅠㅠ 자고일어나서 몸이너무경직된상태에서 스트래칭을 목에무리가가게 하신건...
장거리 운전으로 인한...
... 이럴때 통증을 없애는..스트레칭..그런건없을까요ㅜ 뒷목근육 뒷목근육염좌 스트레칭급방법 습관계선 뒷목스트레칭 장거리운전하여 생긴 뒷목.어깨등의근육이...