단거리육상 Qna 관련 답변 1 페이지

100m 육상을 시작한지 얼마 안됬는데 코치님께서 30kg 스쿼트를 15개씩 10세트 천천히 하라고 하셨어요 근데 어디서 스쿼트를 느리게 하는건 보디빌딩식 스쿼트라...

백운중 육상부 어디서 훈련 하나요

중3 여자 100m 육상 몇초 나와야 잘 달린다고 하는건지 기준을 잘 모르겠어요. 찾아봤는데 세계 몇초, 전국 몇초 이런 거 밖에 없더라구요. 딱 중3 여자100m 육상선수는...

이거 단거리용으로 괜찮나요?!ㅠ 위 삼품도 좋으며 개인적으로 에어 줌 맥스 플라이를 추천합니다.

달리기를 취미로 하고있는 학생인데 몇가지 고민이 있습니다 1. 스타트가 엉성하고 스타트가 느립니다.. 2. 달리기시에 대충뛰는 듯한 폼이 납니다.. 3. 드라이브나 코어잡기...

... 다시 한번 운동을 해보고 싶은데 단거리 육상도 일반인 아마추어들이 육상에 대해서 배울 수 있는 곳이나 대회 같은 곳이 있을까요? 어디서 등록하고 어떻게 나가야 하나요?...

... 단거리육상부에 관심이 생겼어요. 주위에서 제 키(154cm)비해…ㅜ 달리기가 빠르다는... 일반전형-단거리육상부에서 여•남 6명을 뽑는걸로 알고있고, 여러가지...

경찰공무원 트랙용으로 구입했는데 이게 탄력침(7mm)이더라구요. 잘못 구입한건지.. 다른 분들은 뾰족한 침을 사용하시던데 이걸로 (탄력침)으로 트랙 100m 단거리 사용할 수...

이거 육상화 스파이크 침이 4개밖에 없는데 장거리용인가요? 장거리용이여도 단거리로 써도 되나요? 육상화는 단거리, 중장거리 구분이 없으며, 아래 뽕을 어떤걸 꽂는지에...

안녕하세요. 올해 중3이 된 여학생 입니다. 제가 초딩 시절에 잠깐 육상부 친구들 따라 육상을 잠깐 했었는데 아침에 훈련하고 하는 게 저에게는 좀 시간도 안 맞고 해서 잠깐...