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다이어트할때 밤마다 캔맥주
40대 중반 남편이 건강상 이유로 다이어트 중입니다. 아침은 원래 안먹고,점심은 선식,두유,달걀 저녁은 일반식 먹는데 요즘 밤마다 매일 맥주를 한,두캔씩 먹네요.. 8키로...
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제가 살 빼려고 아침 저녁 과일을 갈
제가 살 빼려고 아침 저녁 과일을 갈아먹을건데요 점심은 급식 먹고 과일 갈때 아보카도랑 바나나 같이 갈아서 먹을건데 꿀은 절대 안되는거죠? 아보카도랑 바나나 같이...
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다이어트 질문
일주일동안 단식다이어트하고 오늘 닭한마리에서 닭가슴살 하나 칼국수조금 죽조금 먹었는데 요요올까요??? 다이어트 기간에는 칼국수나 죽 같은 음식은 조심하시는 것이...
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