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다이어트 식단 봐주세요
아침:씨리얼 종이컵1컵. 바나나1개 점심:고구마1개 계란2개 저녁: 고구마1개 바나나1개 그외: 아몬드8알 호두2알 너무 많은가요? 안녕하세요 :) 원하는 단기간다이어트방법...
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다이어트 할때 절대 먹어서 안되는 음식은?
다이어트 할때 이 음식만을 먹지마라라고 하는 음식들이 많이 있잖아요. 그 중에서 밀가루 포함된 음식은 되도록 먹지 말라고 하는데요. 그 외에 어떤 음식들이 있나요?...
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