다이어트그만두는법 Qna 관련 답변 1 페이지

작년 여름부터 다이어트 시작해서 했다 안 했다가 지금 또 다이어트 하는 중 입니다 작년까지만해도 아니, 올해 여름까지만 해도 운동으로 다이어트 하면서 먹을건 그래도 잘...

165cm에 49kg 여고생인데용 3개월 간 57kg에서 49kg까지 8키로를 감량했습니다 지금도 조금씩은 감량이 되어 가고 있는데요 식단은 아침에는 요거트와 시리얼 점심 저녁은...

하루 700kal이하로 먹어가며 다이어트를 했다가 다이어트 그만두고싶어져서 약속잡고 3일동안 폭식을 했는데 그냥 바로 일반식 1끼 먹어도되는걸까요..? 그러세요.

153에 43으로 시작해서 5개월 만에 34-35까지 갔는데 이제 그만 빼도 될거같은데 몸무게 강박이 생겼는지 숫자가 안내려가면 안먹고 그러다가 음식에 욕심생겨서 폭식하고...

키 155 몸무게 36-37입니다 지금 저는 제가 너무 뚱뚱하다고 생각합니다 실제로는 아닌데도요 몸무게를 31까지 빼고싶어요 정신차리게 해주세요 정말 다이어트...

키 155 몸무게 36 정말 말랐는데 거울을 보면 돼지가 있어요 마음껏 먹고싶어도 먹고나면 죄책감이 심하게 들고 다음날 굶어버려요 살을 더 빼야만 할 거 같고 지금 몸무게에서...

다이어트를 한 번 결심한 뒤로 점점 더 먹는 양을 줄이고 공복시간을 늘리게 되었습니다. 이젠 이 생활이 너무 익숙한 건지 살은 절대 빠지지 않고 조금만 더 먹어도 쉽게...