30대 중반/여 채소정보 녹황색채소 효능 궁금합니다.... 첫째로, 녹황색 채소는 비타민 A, 카로티노이드, 식이 섬유... 둘째로, 녹황색 채소 중 대표적인 종류로는 당근, 호박...
어머니께서 티비프로그램을 보시더니 본인이 심장이 안좋은것같다고하셔서 심장에 좋은 음식을 먹어야겠다고하시는데 심장에 좋은 음식 먹기 쉬운걸로...
녹황색 채소를 데칠 때 주의할 점은 무엇인가요? 화학적. 영양적 측면에서요!^^ 조금 전문적으로, 화학 식 등도 참고할 게 잇다면 알려주세요..!! 소금을 조금넣고 숨만 죽인다...
... 당근, 녹황색채소 등을 추천드립니다 종합비타민의 부작용은 거의 보고된것이 없는것으로 알고 있습니다. 종합비타민은 먹는것이 좋을것으로 판단됩니다. 2005 Melbourne...
안녕하세요 요즘 수험생활중이라 영양이 많이 부족해서 휴롬같은걸로 블루베리랑 귤 즙내서 마시고있는데요 그냥 건강생각해서 먹는거니까 이왕 마시는거 야채도 넣을까...
... 녹황색채소를 많이 먹어야한다는데 매일 같은 샐러드해서 먹는것두 귀찮쿠..질리기두 하구 샐러드 말구 다른거 없을까요? 손쉽게 해먹을수 있는거라든지.. 샐러드를 입에 착...
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토마토는 여름 채소로 알고 있는데요 겨울에 토마토대신 먹을 수 있는 라이코펜이 많이 들어있는 과일 또는 채소 추천해주세요~~ 안녕하세요 친환경 요리블로거 비바리입니다....
... 그리고 녹 황색 채소를 많이 드시면 마그네슘 부족으로 오는 증상은 도움이... 칼슘제와 마그네슘제, 그리고 녹 황색 채소를 좀 많이 드시면서 느긋하게 생활하시다보면...