안녕하세요 삶을 살면서 너무 남의식을 강하게 갖고 살아 왔습니다 어렸을때 화목은 했지만 넉넉 하지는 않는 가정에 살았습니다. 중학교에 들어가고서 부터 살짝 돈에...
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머리가 너무 복잡해요...제가 저를 괴롭혀요 혼란스럽고요 심사가 너무 괴로울 땐 심호흡을 해보시는 것이 도움이 됩니다. 눈을 감으시고, 깊은 호흡을 해보세요. 내쉬는 숨을...
태그: 마음공부, 내인생사는법
