남자비만관리 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요. 저는 비만인 남자돼지인데요. 살을 좀빼려고 하는데 제가 멀리서 보면 막 사람들이 운동했냐 그래요. 제가 어깨가 넓기도 하고 사람들이 제가 비만이라그러면 막...

180cm에 115kg 남자 인데요 다이어트 해야 할 것 같아서요 먹으면 안 되는 음식이나 어느 정도 먹어야 하는지 알려주세요 아침에 유산소 운동으로 자전거를 타려고 하는데...

제 남편이 정말 살이 많이 쪄서 다이어트를 시킬려고 하는데 어떤 다이어트가 좋을까요? 안녕하세요 질문자님~ 다이어트전문 마스터입니다^^ 남성다이어트!! 예전에는 운동과...

제가 이제 다이어트를 시작하려고 하는데 어떻게 해야 빠르게 감량을 할수 있을까요?? 안녕하세요 질무자님^^ 다이어트전문 마스터입니다. 남자다이어트 빠르고 효과적인...

20살 남자구요. 170중반대에 110kg정도 되요. 운동을 시작하려 하는데 어떤 운동을 어떤 순서대로 하면 좋을지 조언 좀 부탁드립니다. 그리구 식단도 바꿔야한다고 들었는데...

18살 남자 입니다 현재 키 181에 몸무게 81정도인데 10kg정도 다이어트를 하려고 해요 남자 다이어트 식단표좀 짜주시고 간단한 운동좀 알려주세요 간단한 남자 관리시 운동 동작...