남자바프 Qna 관련 답변 1 페이지
남자 바디프로필 D-1
안녕하세요 금요일 오전10시에 바디프로필을 찍습니다 현재 키 172 공복체중 60 체지방 4.5% 이며 오늘까지 하던식단 단호박 150x4 닭 500g , 양상추 조금씩 먹을예정인데 내일...
바디프로필 당일,전날 수분,염분조절...
안녕하세요 일단 바디프로필 촬영날짜는 7/23(토) 저녁8시 스타트입니다. 186cm 88kg 으로 시작을했구요 다이어트과정은 6/2 부터 탄수화물 고구마 500g 단백질 생닭 700g 으로 7...
태그: 바디프로필, 수분조절, 염분조절, 다이어트, 바프촬영, 남자바디프로필, 남자바프, 트레이너, 로딩, 밴딩
바디프로필 준비 일반 직장인-1달남음
안녕하세요 바디프로필 준비중인 일반 직장인 입니다 현재 172cm 73kg 체지방은 인바디를 하지않아서 잘 모르겠으나 12~14정도일듯 평소 운동은 주 5일이상 꾸준히 해왔으며...