요가원이 옛날에는 남성들도 많이 했던 건강법 중의 하나였는데 언제부터인지 남자들이 가능한 곳은 눈을 씻고 찾아도 없더군요. 수요가 없어서인지는 모르겠지만 답답한...
저희 아빠가 이번에 안좋은 일이 생기면서 정신적으로도 체력적으로도 많이 지쳐 있으신대요.. 이전에 어디선가 보니 요가를 하게 되면 신체적으로나 정신적으로나 단련을 할...
건강을 위해 헬스를 하다가 유연성이 떨어지는것 같아 요즘 요가에 대해 관심이 있습니다. 요가를 하면 유연성 말고 뭐가 좋나요? 남자들도 배울수 있다고 하는데 수원...