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다이어트중인데 근력운동 질문좀요

운동 상급자가 아니면 스쿼트 밀리터리바벨프레스 풀업 친업 플랫벤치프래스 이것만하라고 들었거든요. 이걸해서 어느정도 근육이커야 다른 부위별운동으로...

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