둔근의 길항근은 무엇이 있나요? 와..이번건 어렵네요. 장요근이라고 볼 수 있겠네요.
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큰 근육들에 대한 길항근 종류들 3대 웨이트 운동에대한 길항근좀 알려주세요. 길항근이라는건 어느 근육이 수축할 때 이완되는 반대방향의 근육을 말합니다. 관절을 기준으로...
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