가끔 가다가 누워있을 때 다리를 쭉 늘리려 하거나 발을 포인 자세로 만들면 종아리 뒷쪽이나 발 옆면 근육?이 찢어지거나 끊어질 것처럼 너무 아픈데 이건 왜 이런...
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안녕하세요 이틀전에 심하게 체하고 몸살 오한 두통와서 병원가서 주사맞고 약도먹고 바로 나아졌습니다 식욕도 돌아오고 아무런 증상 없었는데 오늘자고일어났는데 몸이 또...
오랜만에 헬스장 가서 운동했는데 하체는 별로 안아픈데 팔쪽이 너무 아파요 근육통 풀릴때까지 상체 말고 하체 해야할까요? 근육통 빨리 푸는 법 좀 알려주세요ㅠㅠ...
원래 운동을 하다가 4개월정도 쉬고 다시 시작해야겠다 하고 어제부터 운동을 시작했는데 4개월을 쉬어서 그런가 아침에 일어나니까 근육통이 허리부터 다리까지 너무...
태그: 근육통, 근육통푸는법, 근육통빨리푸는법, 근육통증, 근육통관리, 스트레칭, 근육통완화, 근육통증관리, 근육통운동, 근육통원인
제가 학교에서 배구를 하다가 자세가 잘못됐는지 2일전부터 허리가 계속 아팠는데 오늘 자고 일어나니까 진짜 움직일때마다 왼쪽 날개뼈 부분 근육이 뿌가질 것 처럼...
전완근(상완요골근)운동 해머컬을 2kg 25개씩 3세트 하루에 5번 정도 매일합니다 일단 여기서 매일 전완근 운동을 해도 되는지 궁금합니다 그리고 하는중 여러개 하다보면...
제가 우울증, 불안이 있고 대학병원 다니면서 약을 매일 먹고 있습니다. 그런데 어느 날 부터 근육통증이 오고 있습니다.. 자주 통증이 오는 위치가 발목, 손가락, 손목, 무릎...
요근래 계속 몸살끼 오는것처럼 저녁부터 근육통이 자꾸 오는데 해열제나 타이레놀같은거 먹어도 잠시 뿐이고 기운이 없어서 그런가해서 비타민을 잘챙겨 먹어도 저녁만 되면...
어제 술을 마시고 두통, 근육통이 너무 심해서 숙취인가 했는데 포카리를 아무리 먹어도 두통 근육통이 계속 있어요.. 감기몸살인 것 같은데 약국에서 어떤 약을 먹어야...
제가 평소에 복근운동을 많이 안해요 하루에 윗몸이르키기 10개정도만 하는데 갑자기 복근을 만들고 싶어서 복근운동을 많이했더니 배에있는 근육이 아프거든요? 근육이...