안녕하세요 제가 축구를 취미로하고있는데 3일전쯤부터 오른쪽 허벅지 근육이 뛰고 슛팅을차고 패스를 할때 아픈데 근육이 찢어져서 그런건가요? 햄스트링 초기 증상...
저는 직업 특성상 손으로 바닥을 짚는 행위를 많이하고 근육을 많이 사용합니다. 평소 근육을 잘 풀어 주지 않아 뭉친 부분이 많아요. 치료 과정은 이렇습니다. 손등 아래...
체대입시생인데 운동할 때 몸을 푸는 시간에 좀 빡세게 풀었어요. 근데 갑자기 어떤 동작을 딱 한 순간부터 허벅지 근육이 터지는? 느낌이 들면서 아프기 시작했습니다ㅠㅠ.....
안녕하세요. 엊그제 풀업운동하다가 그랩을 잘못쥐어서 추락하였습니다. 엉덩이와 허리쪽을 부딪혔는데 허리쪽은 굉장히 큰 멍이 난거같은 통증이 동반됩니다. 문제는...
불편한 자세로 자고 일어나서 하품을 했는데 순간적으로 왼쪽 어금니 쪽 턱에서 우지직 소리가 난뒤로 입을 열고 닫고 할때 통증과 불편함이 있는데 혹시 왜때문인지...
안녕하세요 1월 13일에 뇌혈관 조영술을 받았습니다 그후로 조심하며 지내고 (양반다리 안하기 쪼그려 앉지않기) 멍울만 좀 생기고 불편함 없이 지냈습니다 (멍울은 선냉님께...
스쿼트를 하다가 앞 허벅지가 찢어지는 느낌이 들었는데 병원 가봐야할까요? 뚝 끊어지는 느낌은 아니였고 쭉 늘어나는 느낌이었어요 그럴때 병원가세요 스쿼트할때 안아파야...
태그: 근육찢어지는느낌
왼쪽 허벅지 왼쪽&뒤쪽 부분 ㅜㅜ신경이 아픈거같기도하고 근육이 아픈거같기도 해요.. 가만히 있으면 괜찮은데 걸으려고 힘 발을 딛이면 엄청 아파서 걸을수가 없어요...
헬스 PT 1달정도 받고 있는데요 트레이너님이 빡시게 운동시키는 편이시라 항상 PT후 운동한 부위 근육통이 몇 일 있고는 했는데 그뒤론 증량도 되고 통증도 사라졌었습니다...
고딩 여잔데요.,.좀 무리하게 공부하고 침대 옆으로 누워서 폰하는데 좀 뒤척이다가 왼쪽 어깨에서 뚜둑하더니 근육이 뭔가 많이 당겨지는 느낌??이 났거든요.,. 좀 지나니까...