근육긴장 Qna 관련 답변 1 페이지

... - 근육 긴장: 근육이 긴장하면 어깨가 뻐근하고 결릴 수... 때문에 근육 긴장이나 자세 불량으로 인해 어깨가... - 스트레칭: 어깨 근육을 스트레칭하여 근육 긴장을 완화하고...

허리에 경련이랑 강직이 너무 심해서 서있다가 그대로 넘어질때가 많고 혼자서 잘 못걸어요. 넘어질때 온몸이 뻣뻣해져서 머리를 그대로 박아서 엄청 크게 붓기도 했어요....

해외 거주하러 나갔는데 몸이 긴장한 상태에서 운동 후 허리통증이랑 다리저림, 흉추쪽 한군데 통증이 있었는데 아프면서 불안증상이 생겨서 숨을 의식해서 쉬면서 근육을...

4일째 이러는데 제가 움직이지도 않았는데 근육들이 이래요.. 왜이러는걸까요 손을 무리하게 쓰거나 일시적으로 기혈이 막히거나 정체되면 자율신경이 저조한...

... 복부 근육 긴장? 수축? 이 현상때문에 숨쉬는 것도 원할하지가 않고 그냥.. 불편합니다 왜이럴까요?? 아 그리고 목이랑 승모근도.. 그런 것 같아요 복부보단 덜하지만...

안녕하세요. 저는 20살 남자입니다. 한달 전 쯤부터 목 접히는 부분에서 불편함이 느껴집니다. 목이 부은 것 같지는 않고 그 부분의 근육이 힘을 주지 않아도 긴장해있는? 힘을...

마포구 상암동 20대 후반/남 담 자고 일어나서 목이 안돌아가요. 목 돌리면 통증이 있고, 억지로 돌리려하면 너무 아파요. 양쪽으로 돌릴 때 전부 아프긴한데, 오른쪽으로 돌릴...

안녕하세요 작년부터 가끔씩 왼쪽 목근육에 힘이 들어가면서 목이 움찔하며 머리가 살짝 옆으로 움직입니다. 요즘 들어서 좀 자주 이런 증상이 생기는데 무슨 병인지 어느...

현재 고1 학생이고 중학교 3학년 겨울쯤부터 있었던 증상입니다. 제가 중3때까지 맨바닥에 얇은 매트? 같은거만 깔고 오랬동안 오른쪽 팔 방향으로 같은 자세로 잤었는데...

사진에 보이는 부분이 얼굴 양쪽 모두 계속 긴장된 상태같고 무척 신경쓰이는데요.. 근육이완제나 턱찜질패드를 권하시던데 괜찮을까요? 통증이 심하거나 못견딜정도는 아닌데...