서울우유 플레인 요거트로 그릭요거트를 만들어 먹으려고 하는데 영양성분이 어떻게 바뀔까요? 플레인 요거트 100ml로 만들 거예요 만들어진 그릭요거트가 100g보다 적을 거는...
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커클랜드 요거트를 유청 빼서 더 꾸덕하게 만들어 먹고 있는데유청을 빼면 칼로리가 높아지고 지방이 높아진다는 말이 있더라구요..... 근데 또 커클랜드 요거트가 애초에...
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그릭요거트를 유청분리기에 시판 플레인요거트를 넣어서 유청을 분리하여 만들어먹고 있는데 이런 경우에는 그릭요거트 영양성분을 어떻게 봐야할까요?? 칼로리와 지방...
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제가 초코 그릭요거트을 만들려고 하는데 집에 요거트가 없어서 요거트 파우더을 넣을려고 하는데 되나요? 된다면 몇스푼 넣어야 하나요 !! 레시피도 알려주세요...
커클랜드 그릭요거트가 가성비가 좋다해서 샀는데 너무 묽어서 유청을 분리했어요. 620g에서 한 400g될때까지 유청을 뺏는데 칼로리는 많이 늘어날까요? 또한 커클랜드...