국산오트밀 Qna 관련 답변 1 페이지
자기전에 단백질 보충제랑 귀리가루...
운동이 밤에 끝나서 취침 1시간전에 보충제를 먹어야합니다. 탄수화물이랑 같이먹어야 인슐린 영향때문에 흡수가 잘된다고하여 흰 식빵 반조각이랑 같이 먹고있었습니다....
남자 벌크 오트밀 프로틴 섞어먹기
아침에 일어나서 보충제랑 오트밀 섞어서 마시고 운동 끝나고 보충제에 오트밀 섞어 마시면 효과 좋을까요? 안녕하세요 질문자님. 네 말씀해주신 것처럼 해주셔도 됩니다....
오트밀 찬물
이번에 퀘이커 오리지널 오트밀을 샀는데 그냥먹어도 먹을만하던데 상온두유에 섞어먹어도되나요? 렌지 안돌려도 될거같아서요 그리고 한번먹을때 밥숟가락으로...