관절가동성 Qna 관련 답변 1 페이지
관절가동성이 무엇인가요?
50대 중반/여 관절가동성 관절가동성이 무엇인가요? 성실희 영양사 | [프로필 보기]... 관절 가동성은 관절이 얼마나 움직일 수 있는지를 나타내는 특성입니다. 관절...
태그: 관절가동성
관절가동성스트레칭 어떤 효능이 있나요?
30대 후반/남 관절가동성 관절가동성스트레칭 어떤 효능이 있나요? 성실희 영양사... 관절 가동성 스트레칭은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 1. 관절 유연성 향상: 관절 주변...
불균형교정관련책
트레이너로 일하고 있습니다. 회원님들의 불균형관련해서 상당히 어려움을 겪고있는중인데요. 외반슬, 상체돌아감, 어깨불균형, 흉추가동성과 모든관절부위에 대한 전반적인...
태그: 교정운동학, nasmces, 기능해부학, 관절가동성, 거여교정피티, 개롱교정피티, 오금교정피티, 위례교정피티, 마천교정피티, 송파교정피티
운동 전 허리 스트레칭 질문
안녕하세요. 운동 전 후 스트레칭의 중요함을 깨닫고 이제서라도 스트레칭을 챙겨하려는 사람입니다. 다름이아니라 제가 허리디스크가 있어서 흔히 허리를 풀때 대부분이...