과일먹기 Qna 관련 답변 1 페이지

서로 상반된 건강정보가 많아서 모르겠어요 식후에 과일 먹지 말라는데 그렇게 몸에 안좋고 살찌고 그런가요? 안녕하세요. 지식인 질환영양 전문 영양 상담사 문미란입니다....

어제 이마트에서 사온 용과이고 냉장고에 하루 정도 둔 상태인데 후숙하고 먹는 건가요 그냥 먹는 건가요? 그리고 용과 보관법은 어떻게 되나요? 용과는 그냥 먹으면 되고요...

영양소도 조금 따져서 말씀해주시면 감사하겠습니다. 포도+복숭아 포도+멜론 포도+수박 복숭아+멜론 복숭아+수박 멜론+수박 이중에서 아시는 맛이나 영야소도 따져서 안좋은...

혼자 자취하는데요. 믹서기가 없는 강판은 있거든요. 과일을 강판과 믹서기로 우유넣고 갈아먹으려고 하는데 영양측면에서 차이가 있나요? 과일을 우유 넣고 갈아 드시면 혈당...

과일을 매끼니챙겨먹는것과 홍삼을 챙겨먹는것중 어떤게 단기적으로나 장기적으로 몸을건강하게하는데 효과가있을까요? 둘 다 과유불급입니다 모두 적당히 드시고 다른...

인스타에서 봤는데 이사람 인스타계정이나 유투브 계정 알 수 있을까요? 너무 재미있어서요