공복식사 Qna 관련 답변 1 페이지

따로 아침은 안먹어요. 팁코 주스는 첨가물이 없다고 사서 먹어요. 그런데 당분이 무지 많네요. 이렇게 당분이 많은데 공복에 주스를 마셔도 되나요? 하루에 두 개 정도나...

빈속에 커피(라떼 종류)를 주로 마셨었는데, 홍차도 카페인이 많아서 안 좋다곤 하지만 커피보단 낫지 않을까 싶어서요... 빈속에 커피(라떼 종류), 홍차, 밀크티 중에 어떤게...

아침공복 혈당 안 오르고 좋은 음식+소화 1. 삶은 계란(오래씹어야함( 2. 오트밀+요거트(무가당 3. 그냥 시중에 파는 김(기름발립 아침은 챙겨 먹는 게 건강에 이롭긴 하지만, 잘...

전에 위염 있다가 괜찮아졌고 밥을 거의 안 먹어서 새벽에 속 쓰리면 베지밀 마시려고 하는데 베지밀도 공복에 먹으면 안 좋나요? 공복에 마시더니 속 쓰리려요 베지밀도...

제가 아침에 찬 우유랑 귀리가루를 타서 먹는데 학교에 가면 배가 꾸륵거리고 가스 찬 것 처럼 배가 부르더라고요.. 아침에 따뜻한 우유 마시면 괜찮을까요? 그리고 배 지금...

아침기상후 공복에 식사대용으로 먹을 쉐이크를 만드려고하는데요 냉동블루베리, 꿀, 오트밀 시리얼, 구운아몬드, 그릭요거트, 물 을 넣어서 갈아 마시려고 합니다. 믹서기에...

3일 반나절 정도(80시간) 정도 굶었어요..하루에 한 번씩 포카리 한 잔 마셨어요! 혹시 첫끼로 마라탕 괜찮을까요..? 아니면 죽 먹고 4시간 후에 마라탕은 괜찮을까요..? 장이 안...

아침에 급하게 출근하다보니 뭘 챙겨먹기가 힘들어요 그래서 과일 주스나 미숫가루에 견과류(하루견과)를 먹고 출근하는데요 과일주스조합은 매일 바뀝니다. 냉장고...

혈압과 콜레스테롤 수치가좀 높다고하는대 견과류 어떤걸 먹어야할까요 저녁에 밥대용으로 먹을수있는 음식 추천해 주세요 저도 약먹으라고 병원서 난리던듀 그냥 약이 워낙...