공복에 근력유산소 유튜브 보면서 15분 하고 인터벌러닝 30분 하고 있는데 살이 안빠져요;; 이미 17kg을 뺀 상태이긴한데 17kg 뺄 때는 유산소만 했거든요. 이제는 근력운동을...
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