술이 정말 웬수입니다.. 개강하고 지금까지...미친 듯이 술만 마셨는데 아니 예전에 다이어트 할 때는 그렇게 안 빠지던 살이 찌는 건 한 순간이더래요... 저 진짜 이제 식단해야...
이번에 큰맘먹고 일주일 휴가 쓰고 놀러갔다왔는데... 일주일만에 5키로가 찌는게 가능한...가능 하더라구요... 이미 워낙 늘어날 때로 늘어나 버려서 지금 계속 배고픈데 저...
여룸동안 살이 너무 많이 쪄서 식단 조절을 해보려고합니다! 곤약을 먹어보려고하는데 검색하니 너무 많이 나오더라구요...어디서 먹는게 괜찮을까요~? 여름동안 휴가 보내시고...
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현미밥이랑 곤약밥 어떤게 다이어트에좋으려나 곤약밥은 현미밥에 비해서도 훨씬 낮은 칼로리로 포만감을 느낄 수 있기때문에 둘 중에 고민이시라면 곤약밥을 추천해...
가장 밥맛나는 곤약밥이 뭔가요??? 곤약밥 자주 사먹는데 대신 곤약밥 맛나요!! 햇반 곤약밥도 종류도 다양하고 괜찮았어요 :) 후기랑 참조하시면 좋을 것...
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단백질 음식 뭐긴 있을까오??ㅜㅜ 다이어드하려고하는데 추천해주세요 곤약밥도 도움되요 소식하시는게 좋아요 운동도 하시구요 파트너스활동으로소정의커미션제공받을수있음
... 몇가지 곤약밥 추천드릴게요 :~) 저는 대용량으로 사서 냉동보관해서 전자렌지에 돌려먹고 있는데, 포만감도 있고 칼로리도 일반 밥보다 낮아서 죄책감도 덜하답니당 ㅋㅋㅋ...
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중2인데요 여자구요 5키로 뺄건데 다이어트 식단좀 추천해주세요 이번에는 성공하고 싶어요 제발여 도와주세여ㅠㅠㅠ 식단이랑 기간 해쥬새여 저녁을 가볍게 먹고 가벼운...