고지방저탄수화물부작용 Qna 관련 답변 1 페이지

저는 저지방/고단백 식단과 운동 으로 다이어트를 성공했고 유지도 오래해왔지만, 장기간 지방을 제한해서 그런지 포만감이 안느껴져서 항상 정신적으로 너무힘들었습니다....

저는 얼마전 m 방송사의 프로그램, '지방의누명'에대한 책을 감명깊게 읽었습니다. 책에서 다루는 내용은 고지방 저탄수화물 식이요법으로 우리 체내에서 분비되는 인슐린의...

비율도 잘 맞춰서 식단도 잘 먹었는데요 자고일어나니 3kg가 쪘어요 배도 무거운느낌이구요 저에게 안맞는걸까요? 더했다가 더찔것같고 이상태에서 그냥 일반식으로...

오리고기도 되나요? 삼겹살만 알고 딴걸모르겠습니다 그러니까 밥을 안먹는거죠 ? 상추,양배추는 먹어도되나요 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 대구비만클리닉 전문...

안녕하세요~ 고지방 저탄수화물 다이어트 4주정도 한것같아요 저는 탄수화물 거의 안먹고 소스종류도 거의 안먹었던 것 같아요..... 3~4키로 뺏구요 슬슬 그만두려고 하는데...

올해 48살 여성입니다~ 오늘까지 고지방 저탄수화물 식단을 시작한지 5일째입니다 당뇨는 없고 혈압약만 복용중인데 혈입수치는 큰 차이없이 잘 유지중인데 고지방...