견갑골비대칭 Qna 관련 답변 1 페이지

왼손잡이입니다 차렷 시 힘 빼면 왼팔은 내회전 오른팔 외회전 이렇게 불균형이고 풀업 시 오른팔 외회전이 조금 힘듭니다 뒷짐 자세는 오른팔이 왼팔보다 잘 올라가구요 이럴...

운동시작하고나서 견갑골 비대칭이 심한 상황인걸 알았습니다. 왼쪽등은 광배발달이 더디고 오른쪽등은 승모발달이 전혀없습니다(힘주는법도 모르겠는수준) 제가 워낙 시골에...

안녕하세요 헬스는 누구한테 배운적은 없습니다 왼쪽만 광배를 열면 어깨가 약한 아픈거같아요 사진으로 보다시피 오른쪽에 비해 견갑골이 안들어가요ㅠㅠㅠ 익상...

익상견갑인거 같은데 문제점 좀 찾아주세요ㅜㅜ 익상견갑이 아니라도 다른 부위에 문제가 있다면 말씀해주시면 감사하겠습니다! 교정 할 수 있는 운동법이나 교정 전문 병원...

1) 현재 상태 5개월 동안,온찜질 및 마사지건으로 주위 근육(전거근,대흉근,광배근,극하근 등) 셀프 치료했구요, 그 사이 상태가 좋으면 운동을 가끔 병행하였음. 2) 당시 의사...

해외 거주중인 31살 남성입니다. 일본에 거주중이다 보니 재활센터 찾기가 힘들어 혼자 이래저래 찾이보다가 도저히 답이 안나오고 답답해서 질문 드립니다 ㅠ ㅠ 제발...

예전부터 의자에 앉고 공부하면 조금만 지나도 왼쪽 견갑골 쪽에 통증이 있습니다. 등받이 있는 의자면 그나마 나은데 등받이도 없으면 정말 2분정도만 지나도 왼쪽...

제 등이 비대칭인 거 같은데.. 원인과 해결 방법 알려주시면 감사하겠습니다. 성의있는 답변 부탁드립니다 현재 등 모양으로 보아서 왼잠 즉 왼쪽어깨쪽으로 기울여서...

현재 턱걸이, 벤치 등등 운동을 하고 있는데 좌우 밸런스가 도저히 맞춰지지가 않아 사진을 찍어봤는데 좌우 밸런스가 완전 비틀렸네요. 현재 저는 오른손잡이 이고, 왼쪽은...

몸에 비대칭이 많은 30대 남성입니다 평소 왼쪽 어깨가 오른쪽보다 높으며 참고 사진만 봐도 엉덩이 위치 다리 위치 발 방향 견갑골 모양등 운동을 해도 좌우 밸런스가 너무...