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다이어트 어지러움
요즘 다이어트 중인데 일어나자마자 너무 어지러워요 뭘 먹어야 하나요? 다이어트 시에 무기질의 섭취가 부족할 경우 어지러움이 발생할 수 있습니다. 다이어트 식단을 한번...
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다이어트 식단 알려주세요!
179에 76.9kg 20살 남자입니다. 인바디를 재봤더니 과체충이라해서 다이어트를 시작하려고 합니다. 근데 다이어트는 처음이다보니 식단이 감이 안 잡히고 마냥 굶자니 근육도...
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