아침에 밥 먹기 전에 오이1개, 당근 1개, 남해초 조금, 양상추 1/4개, 케일5장, 블루베리 20알 이렇게 갈아서 마시고 살았는데 어떤가요 ?? 전문 건강 상담사 - 야채랑채소랑...
요즘 아침 저녁으로 엄마랑 야채 갈아서 먹거든요. 케일, 샐러리, 시금치, 양배추, 비트, 콩, 파인애플, 바나나 요구르트는 제가 싫어해서 대신에 물 넣어서 갈아먹어요....
새벽 아침에 출근 하는 아빠에게 앞으로 주스 직접 만들어주려고 하는데 어떤 주스가 맛있고 좋을까요? 주스 종류 좀 추천해주세요~ 안녕하세요. 당신의...
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제가 매일 토마토 블루베리 두유 해서 갈아마시는데 조합 괜찮은가요? 토마토는 끓여먹으면 더 좋다해서 항상 끓여서 껍질 제거하고 갈아마십니다 이 조합 괜찮다면 더...
오일만주스를 공복에 먹을건데 공복에 먼저먹고 바로 다른 음식을 먹어도 되나요?효과가 떨어지고 그런거잇나용 공복에 먼저먹고 바로 다른 음식을 먹어도 되긴하다만 너무...
사과 + 당근 + 케일 + 양배추 이 조합으로 주스 만들어 마시려고 하는데 어떤가요? 생야채 먹으면 소화가 잘 안되고 가스가 차서 ㅠ ㅠ 당근이랑 양배추는 살짝 익혀서 갈아...
안녕하세요 영양사님! 저는 노화방지와 위 건강 증진을 목적으로 매일 아침 공복에 건강주스를 만들어 마시고 싶은데 제가 알아본 것들이 영양학적으로 문제가 없는지...
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안녕하세요 영양사님! 저는 노화방지와 위 건강 증진을 목적으로 매일 아침 공복에 건강주스를 만들어 마시고 싶은데 제가 알아본 것들이 영양학적으로 문제가...
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안녕하십니까? 요즘 아침식사 및 저녁식사를 건강쥬스로 대체하려고 하는데요, 현재 넣고 있는것들이 양상추,당근,브로콜리,유산균요구르트(사과맛),사과즙쥬스(1봉)...
사과케일쥬스를 만들어 먹으려고하는데요~ 착즙기와 믹서기중 어느것이 영양소파괴없이 좋을까요?블로그들 보면 얘기가 다 달라서 믹서기는 모터때문에 파괴가 좀있다고하고...