감정조절능력 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 저는 내년이면 고등학교에 입학하는 중학교 3학년 학생입니다. 저는 평소엔 잘 지내다가도 사소한 일로 서로 의견이 잘 안 맞는 상황이 생기면...

막 고1이 된 여학생입니다 요즘 아빠한테 짜증이 많이 나요. 아빠는 뭐만 하면 "공부 안 하나?" "너는 그냥 공부만 하는 기계다." 라 하고 학교에서 친구를 많이 사겼다 하니 "아...

... 부모님도 아이와 같이 부정적인 표현 (금지어 "안돼, 하지 마"와 같은)을 자주 할 경우 아이는 이를 듣고 자기 조절 능력과 감정 조절 능력이 저하될 수 있습니다. ☞ 안전과...

너무 슬픈걸 봤을 때 웃음이 났어요. 평상시에 감정표현이 풍부하고 외부자극에 예민하며 공감능력이 높은편인데.. 어느날 정말 심각하고 슬프고 괴로운 영화장면을...

요즘 감정조절이 잘 안돼요. 자꾸 욱하고 그걸 참는게 안돼요. 그렇다고 막 화내는건 아니지만 이러다 진짜 화낼거 같아요. 그리고 자꾸 쌤한테 반발심이 드는데 안...

오늘 인터넷에서 운동을 안 하면 장/단기기억력 감퇴, 인지 능력 저하, 감정 조절 능력 저하 등 증상이 생긴다고 했는데, 증상들이 지금 저를 말하는 것 같아서 깜짝 놀랐습니다....

비록 글이 맥락이 없을지라도 끝까지 읽고 책과 따끔한 조언을 부탁드릴게요...... 올해 고2인 여학생인데요.저는 요즘 부모님의 사소한 행동에도 상처를 받고 있는데요....

거의 조울증 수준으로 감정이 오락가락하고 이유없이 화나고 사람을 찢어죽이고 싶고 충동적으로 행동하게 되는 것 같아요. 감정이나 충동을 조절할 수 있는 방법 좀...

저는 중학생이고 동생은 초등학교 저학년입니다. 동생을 혼낼때 또는 제 잘못을 꾸짖을 때마다 아빠가 언어폭력을 심하게 하십니다. 아빠가 비밀번호를 잘못 눌러서 강아지가...

사람들이많이있을때 특히아는사람들이랑있으면 아무이유없이화가나고 참기가너무힘들어요 구체적인 정보가 없으면 도움을 드리고 싶어도 드릴 수가 없답니다. 상담을 하고...