나이드시고 체형교정 시도해신분 있으신가요?? > 질문 답변

대학생때부터 일자목은 달고 살았는데

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근래들어 목통증이랑 두통 손 저림이 있어서 정형외과 갔다왔더니 여전히 일자목있고 안좋아지면 목디스크 직빵이라네요..

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아직까진 개선의 여지가 있다고해서 지금이라도 골반 틀어진거랑 좌우 불균형있는거 교정받고 전반적인 자세 교정을 받아보고싶은데요.

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나이들어서해도 효과가 있을까요?

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거의 중~고딩떄부터 골반이랑 좌우 불균형 있었는데 지금까진 큰 불편함 없이 살았는데 나이드니까 하나둘씩 삐걱거리기 시작하는듯 합니다 ㅠㅠㅠ