미리 걱정 잘하는 사람 있어요? > 질문 답변

생각 안하려고 해도 잘안되네요.

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배고프면 밥먹듯이 자연스럽게 좋은 생각만 하고싶은데..

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예를들어 오늘 출근안해서 좋은데 벌써부터

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목요일 출근걱정하고 있어요.

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다른분들은 어떻게 극복해요??

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아니면 유튜브 자연스럽게 보듯이 크게 노력안해도

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별생각 안들고 받아들이나요??