30대 남자가 챙겨먹어야 할 영양제 추천 좀 부탁드립니다. > 질문 답변

​

​

​

평생 영양제 안먹고 살았씁니다

이제 먹어야될거같아서요.

​

질문 몇가지 좀 드립니다.

​

​

1. 필수로 먹어야 되는게 있는지

2. 아침공복에 먹어도 되는지

3. 종합비타민도 먹는데 비타민도 별도로 먹어야되는지

4. 이런 정보는 어디서 찾아볼 수 있는지 궁금합니다.