크로스핏 운동 일주일차
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올해 45세 몇달동안 급격하게 찐 10kg. 현재 체중91kg 됨. 혼자서 다이어트다 힘들다는 판단에 크로스핏 무작정 등록 / 일주일동안 지옥을 경험. 심장 찟어지는 고통, 근육통으로 잠도 못잠. 운동으로 살이 빠진건지 잠을 못자서 빠진건지 일주일만에 3키로는 빠짐. 디매님들은 크로스핏 어떠신가요? 잘맞으신가요? 오늘도 운동하러 가는데 오늘은 힘들다고 나도 모르게 입에서 침 안흘렸으면 하는 맘입니다 ㅜㅜ 그럼 오늘도 화이팅하세요^^
